El pueblo de la navidad.

Nos encontramos a pocos días de que inicie oficialmente el mes navideño, los colores de la navidad ya se observan en prácticamente todos los lugares y hacen que su espíritu nos invada para decorar nuestros espacios y sumarnos a las festividades.

El equipo de Visto Bueno visitó el sorprendente pueblo mágico de Chignahuapan, Puebla en donde se realiza la fabricación de esferas artesanales a partir de vidrio soplado, pero no únicamente esferas, también se realiza la producción de diferentes diseños navideños para contribuir a la decoración para las fechas especiales que se aproximan.

El pueblo mágico se encuentra en el norte del estado de Puebla, en la región conocida como Sierra Norte de Puebla, #VoBoRecomienda visitar el “Pueblo de la Navidad”, como lo conocen popularmente,  aprovechen para comprar sus adornos navideños a precios accesibles y de muy alta calidad.

Los diseños de cada decorativo navideño  que se producen en tan hermoso pueblo tienen nuestro Visto Bueno, pues destacan por ser tan coloridas obras de arte.

¡No se queden sin sus adornos artesanales y visiten Puebla!, de ese modo apoyamos a los artesanos mexicanos que realizan su trabajo con mucha creatividad y calidad para satisfacer a sus consumidores.

Por: Viridiana Pineda.

¿Qué me pongo?

     Te ha pasado que todas las mañanas te paras frente al clóset y te preguntas ¿qué me pongo?

Razones como:

•          Rapidez
•          Comodidad
•          Es lo único que me queda ahora que gané / perdí peso
•          Falta de tiempo
•          Prefiero dormir 5 minutos más que quebrarme la cabeza pensando en lo que me voy a poner.… Te llevan a vestir de manera frecuente con las mismas prendas al grado de convertir tu vestimenta en uniforme diario, es decir, sin darte cuenta estás usando al menos 3 veces por semana el mismo pantalón con el mismo saco o blusa  en diferentes combinaciones.

Uno de mis servicios como consultora en imagen pública podría servirte, en sólo 4 pasos:

Paso 1. Me entrevisto contigo para conocer cuál es tu situación actual, a qué te dedicas, en qué ambientes te desenvuelves, qué proyectas  y sobre todo ¿hacia dónde se dirigen tus próximas metas profesionales y personales?

Paso 2. Tomo algunas medidas, aplico un par de cuestionarios y obtengo un diagnóstico de cómo eres percibida actualmente por quienes te rodean.

Paso 3. ¡Prepárate! Vamos a invadir juntas tu clóset, prenda por prenda, es una situación en la que pareciera que vamos de compras pero no a un centro comercial, sino a tu armario y revisamos cuidadosamente qué si se queda y qué no, basada en mis conocimientos como Consultora en Imagen Pública te explicaré por qué si debes decir adiós a algunas prendas y lo mejor…..

Paso 4. Te ayudo a armar diferentes outfits y/o combinaciones entre las prendas que quedaron en tu clóset.

Considera que:

• Tu cuerpo cambia año con año por distintos factores físicos u hormonales, es importante que tu ropa te quede en la talla correcta.
• Todas nacemos con un estilo, nuestro entorno lo puede ir fortaleciendo, pero nuestro ambiente laboral y vida adulta puede transformarlo, de manera que nuestra vestimenta diaria y producción en general puede comunicar un mensaje correcto o erróneo de quiénes somos en realidad.
• La ropa que sacaremos juntas de tu clóset, si tú me lo autorizas, será donada a una comunidad en condiciones de pobreza extrema y créeme, será bien recibida, usada y sobre todo agradecida.
• Este servicio nos lleva en promedio 3 horas, la hora adicional tiene un costo extra.

Beneficios de una limpieza de clóset:

•          Remueves energía vieja, y dejas espacio para que nuevas cosas entren en tu armario y a tu vida!
•          Las prendas que queden podrán respirar, tendrán espacio para no arrugarse y serán fácilmente elegidas por ti para usarlas de manera más frecuente.
•          Dejarás de quebrarte la cabeza cada mañana y ahorrarás tiempo sabiendo ¿qué con qué?
•          Puedes evitar la aparición de polillas, insectos y hongos, que bien pueden maltratar tu ropa e incluso dejarla inservible sin que te des cuenta.
•          Generas una limpieza emocional al mantener un armario ordenado, es el pretexto perfecto para por fin desprenderte de aquellas prendas que te regalaron en navidad, a las que sólo dijiste “gracias” pero nunca mencionaste cuándo usarías porque no te encantaron.
•          Abrirás tu armario sin temor a que caigan objetos, prendas y zapatos por todos lados, pues todo estará en su lugar y siempre visible.

   

     Si te interesa este servicio contáctame vobonayelivaldes@gmail.com o envíame un mensaje por whatsapp al 5530392853

     

Un armario ordenado con prendas que se usan frecuentemente, 

tendrá siempre mi Visto Bueno!

    Pd. Este servicio también se ofrece a caballeros =)

Los jueves amamos las endorfinas en VoBo

Atleta  ejemplar estadounidense, con 28 medallas en toda su trayectoria, de las que 23 le hicieron romper el récord de más medallas olímpicas de oro ganadas y fuente de inspiración para el mundo entero, por su disciplina constancia y logros obtenidos.

*Imagen 1

Michael Phelps puede convertir a cualquiera en un interesado por la natación, ejercicio completo que te aporta diferentes beneficios y trabaja todas las zonas del cuerpo.

Es por lo anterior que te compartimos algunos tips para poder practicar este deporte:

1. Empezamos con el calentamiento y estiramientos esto es un básico en todos los deportes, ten en cuenta que principalmente nos ayuda a no tener una lesión a la hora de hacer el ejercicio.
2. Necesitas hidratarte durante el entrenamiento.
3. Comienza por distancias para principiantes y dirige tu mirada al fondo de la alberca, es la posición más cómoda de nadar y no te vas a lastimar el cuello .
4. Adopta una postura correcta, con esto la velocidad va a ser tu aliada contra el tiempo y evitarás lesiones futuras.
5. En cualquier deporte el saber controlar nuestra respiración ayuda a tener una mayor resistencia y que no te canses tan rápido.
6. Entrena inspirándote en alguien o algo, a nadadores como Phels les funciona bastante bien.  

Practicar un deporte te llena de energía y contribuye con la generación de endorfinas, nuestras hormonas favoritas de la felicidad; activarte físicamente y tener una fuente de inspiración como lo es Michael Phelps, tiene nuestro Visto Bueno.

Colaboración: Susana Padilla y Viridiana Pineda

*Imagen 1 extraída de deportejerez.blogspot.com 

En VoBo siempre recordaremos con cariño y admiración al #DivoDeJuarez

Cantautor, compositor, interprete, músico y actor mexicano , de igual manera un claro ejemplo del manejo correcto de la  imagen pública, pues por medio de ella “El Divo de Juárez” logró conquistar a miles de corazones de diferentes edades en todo el mundo.

Con sus éxitos como “Amor Eterno”, “No Tengo Dinero”, “Querida”, entre muchos otros más fue reconocido como un importante intérprete de la música mexicana, parte de su éxito se debe a la eficaz comunicación que tenía con su audiencia a la hora de hacerlos partícipes de su entorno.

Con el paso del tiempo fue estableciendo diferentes canales de interacción con las nuevas audiencias que comenzaban a seguirlo, rompiendo esquemas de todo tipo logró mantenerlos cautivos.

Siempre autentico, dejó un legado con sus obras, pero no fue lo único que nos enseñó, también nos demostró  las diferentes estrategias de imagen y comunicación que lo mantenían presente ante el éxito.

La principal estrategia que utilizaba era una excelente interacción con los medios de comunicación, en donde creaba espacios para poder compartir información, con lo anterior empleaba un Marketing de contenidos, que se caracteriza por hacer que la información compartida tenga un valor que llene de inspiración para convencer a su audiencia de que existe un vínculo emocional en todos los canales.

 Con los medios de comunicación bien relacionados creaba historias por medio de la estrategia llamada “Storytelling” y dentro de ella únicamente utilizaba una fracción intencional de la historia, compartida por los medios, para generar misterio de la misma y hacer que la audiencia pueda interpretar el mismo desenlace o investiguen más sobre el tema.

Lo anterior lo hacía de forma indirecta, ya que nunca fue su propio canal y utilizaba frases como “Lo que se ve no se juzga” para referirse a cualquier información que se le cuestionaba directamente.

Sin duda alguna fue una figura que nos demostró que tienes que contagiarte de lo que los demás sienten y viven, nos demostró con su gran carisma que no existen limites hasta que tú mismo te los inventas.

En VoBo siempre recordaremos con cariño y admiración al sr. Juan Gabriel, seguramente en  todo el mundo lamentamos su partida, sin embargo damos comienzo a su leyenda.

*Por Viridiana Pineda

Cinco frases típicas de un #Godinez

La semana pasada mencionamos sólo algunas características de este selecto grupo poblacional que hoy agradezco me lean y me sigan, hoy vamos a hablar de las frases que son comúnmente escuchadas entre los pasillos y por supuesto, daré mi Visto Bueno para pulir tu imagen y ser #ElMejorDeLosGodinez

Comencemos con:

• ¿De aquí a dónde? – típica en jueves,   a escasos minutos de terminar la jornada laboral tratando de persuadir a otros colegas de ir a algún bar para desestresarse o bien, para seguir hablando del trabajo.
• ¡Hoy es Juevebes! – saludo matutino para presionar indirectamente a los colegas de que habrá algún plan de convivencia social al salir del trabajo y que más vale que no falten, o bien, para recordar que ya casi termina la semana y podrán descansar.
• Provechito – es su forma amable de desear al colega que ya está comiendo (y esto puede ser enfrente de su computadora o incluso en su escritorio) que le sea de provecho tomar sus sagrados alimentos.
• ¡Vámonos que aquí espantan!– la mejor manera de despedirse en general de toda su área es con esta frase, para ya no perder tiempo despidiéndose de uno en uno.
• ¡Por fin es viernes! – frase que se repite de manera constante (sólo durante ese día), para invocar los benditos días de descanso, e incluso, para convocar a sus colegas o amigos a una salida nocturna donde por cierto si es quincena, están dispuestos a gastar una buena parte en su consumo etílico.
• Ya casi es quincena… – frase acompañada de un suspiro desgarrador y una mueca de auxilio, que se repiten a sí mismos y a sus proveedores próximos de venta por catálogos, para “prometer” el pago del próximo abono, o bien, para darse un gustito Godinezco que va desde una salida a un restaurante o bar hasta la compra de una prenda o accesorio cuya marca es cara.

Ahora vienen mis recomendaciones para modificar un poquito imagen verbal y juntos logremos que seas un líder Godínez, entiendo que las  frases típicas que mencionamos  son súper fáciles de integrar a nuestra forma de expresión diaria, tratar de eliminarlas cuesta trabajo y más cuando a nuestro alrededor las repiten constantemente, pero aquí unas alternativas para eliminarlas de tu vida:

• ¿De aquí a dónde? Y ¡Hoy es Juevebes! … En lugar de repetir ambas frases, mejor espera a que realmente se organice el plan y te unes al grupo.
• Provechito … Tampoco es correcto decir “buen provecho” dentro del manual de protocolo, sin embargo entiendo que no puedes ir contra lo que culturalmente se desea a alguien en esta situación de  comer, mejor cámbialo por una sonrisa y un “buen provecho” en tono seguro y auténtico.
• ¡Vámonos que aquí espantan! … un simple “Hasta mañana” o “Hasta luego” en general dirigido a tus colegas más cercanos, en un tono neutral  y sin gritar, es suficiente para retirarte de tu espacio laboral.
• ¡Por fin es viernes!... a todos nos encantan los viernes, pero esta frase en específico demuestra que estás harto de tu trabajo y que cuentas los minutos para salir, al ser escuchada por tus superiores lo pensarán dos veces antes de promoverte a un ascenso, así que si puedes evitar mencionarla, mucho mejor.

Si tienes deseos de promoverte a otro puesto o a otra área, es importante que empieces a pulir tu comportamiento dentro de la oficina, entregando tus proyectos y reportes en tiempo, tratando siempre de dar un poco más de lo esperado de manera cortés y haciendo estos pequeños cambios en tu expresión,  que definitivamente tienen mi Visto Bueno!

Básicos de un guardarropa ejecutivo

¿Cuántas veces hemos escuchado la siguiente frase?

"Vístete para el puesto que quieres y no para el que tienes".

Independientemente de la posición jerárquica que actualmente tienes y de la institución donde te desarrollas profesionalmente, existen los códigos de vestimenta, hoy dedicamos este espacio para el Ejecutivo o al que muchos refieren como  “ropa formal”.

¿Por qué le llamamos Ejecutivo? La respuesta es sencilla, este código de vestimenta comunica autoridad y seriedad en el contexto profesional, además transmite mensajes de autoridad y formalidad, es usado invariablemente bajo las siguientes circunstancias:

• ·         Exposición de presentaciones o proyectos
• ·         Interacción con clientes extranjeros
• ·         Durante desayunos, comidas o cenas de negocios
• ·         Reuniones con otros directivos o superiores

Ahora bien, ¿cuales son las piezas que me colocan en este código de vestimenta?

Ya sabemos en qué circunstancias aplica este código y los elementos de vestuario  que lo integran, el próximo lunes estaremos hablando de aquellos accesorios o complementos que puedes integrar y te ayudarán a pulir aún más tu imagen profesional bajo mi ¡Visto Bueno!

#FelizLunes

¡Martes de Godínez!

Antes de convertir a los martes como uno de mis días favoritos por el tema que abordamos, me encantaría definir ¿quién es un Godínez?, porque de igual forma habemos muchos que lo somos y ni siquiera lo sospechamos y déjame decirte que no tiene nada de malo serlo, pero en todo caso, quiero darte mis mejores consejos para convertirte en un Godínez ejemplar, guiado obviamente por mi Visto Bueno!

Se dice que los Godínez son los oficinistas  de corporativos,  gobierno e instituciones educativas, que laboran generalmente en un horario de 9:00 a 18:00 h. de lunes a viernes, y que portan orgullosamente un traje sastre o “ropa de vestir”, un gafete y el modelo más reciente de un smart phone.

Se caracterizan por un sin fin de cualidades, pero en esta ocasión solo abordaremos algunas:

• Comúnmente tienen apodos, se llaman entre ellos por sus apellidos y se dirigen hacia sus secretarias  en diminutivo.
• Su credencial es un accesorio que no solo les abre las puertas de oficinas y edificios, sino que también hacen que los identifiquemos fácilmente en el área de fast food, restaurantes y caminando por la calle.
• Escuchan música con volumen alto, o en esta temporada de olimpiadas siguen el minuto a minuto de sus compatriotas a través de apps en el celular, en redes sociales o en su computadora para después hacer memes de los resultados.
• Tienden a procrastinar en horarios de trabajo, se entretienen organizando la tanda, el próximo cumpleaños de otro Godínez o viendo los catálogos de zapatos, ropa y accesorios de algún colega.
• Su cajón es una mini tiendita, encontrarás la ruta de la felicidad con tanta azúcar en diferentes versiones así como con botanitas para entretener el hambre, para sí mismo e inlcuso para vender entre sus colegas.
• Celebran todos los cumpleaños reuniendo  a todos los compañeros del área para partir el pastel y convivir.

Si te identificaste con al menos cinco de las primeras seis características que mencionamos hoy, eres todo un Godínez y debes sentirte orgulloso, te lo digo en serio, pero ahora viene mi parte como Consultora en Imagen para que seas #ElMejorDeLosGodinez!

• Llama a tus colegas por su nombre propio, hacerlo por su apellido puede denotar agresión y llamarlos en diminutivo puede interpretarse como si estuvieras pidiendo un favor, cuando en realidad cada uno está aportando su trabajo.
• Recuerda que tu credencial de trabajo es solo  una identificación a la hora de entrar o salir de tu oficina, no es una joya que quieras lucir todo el tiempo,  busca una forma de guardarla en tu cartera cuando salgas a comer o cuando termine tu jornada laboral.  
• Los audífonos son la mejor solución a tu gusto musical, de este modo sigues teniendo esa fuente de inspiración para laborar y no interfieres en el gusto que tengan  tus compañeros de oficina.
• Si en un momento determinado quieres promoverte a otra posición dentro de la institución para la que trabajas, debes ir olvidando tu participación en tandas, disminuye considerablemente tu activa participación en redes sociales y deja de ser cliente de la venta por catálogos, estas tres acciones son visibles para considerarte a un ascenso o no.
• ¿Por qué no limpiar tu escritorio y almacenar algunos documentos y artículos de papelería en el cajón que actualmente está ocupado por la dulcería que tienes  justo en ese espacio?. Un escritorio visiblemente más limpio habla de una persona ordenada y enfocada.
• ¿Y si en lugar de partir el pastel 3 o 4 veces a la semana por cada diferente cumpleaños, mejor juntan en un solo día al mes a todos los cumpleañeros y se van a comer con ellos? Convivir con tus colegas fuera de la oficina es una acción sana que ayuda a reforzar la relación laboral y une a los equipos de trabajo.

Estas sugerencias tienen mi Visto Bueno, no solo para ser el mejor de los Godínez, sino para que puedas promoverte a un mejor puesto dentro de la institución para la que actualmente trabajas.

#FelizMartes #MartesDeGodinez #Godínez

Cuerpo sano = Imagen saludable

Vamos retomando el tema de imagen en el gimnasio del que me han preguntado por las mañanas justamente en el gym, recuerda que tu imagen pública se proyecta las 24 horas del día, los 7 días de la semana, así que mientras te ejercitas no la pierdas de vista con estos 5 tips:

1. Una pequeña ducha antes de comenzar tu rutina; si eres de los que va por la noche después de una jornada de estrés y juntas maratónicas en el trabajo, te caerá muy bien una breve ducha antes de comenzar, además de que despejará tus ideas y te ayudará a desconectar un poco tu mente de tu actividad diurna, te ayudará a eliminar esos olores corporales y residuos de loción y perfume, pues al entrar éstos en contacto con el sudor no siempre son agradables; al terminar la ducha no olvides tu desodorante y un poco de agua de colonia o splash en el caso de las chicas.

2. El saludo en el gimnasio, no es de beso ni de mano, es solamente verbal. No es agradable ni para ti, ni para los que saludas hacer contacto con una mejilla sudada, o con unas manos en el mismo estado.

3. ¿Tienes una playlist? ¡Genial! pero por favor usa tus audífonos a un volumen regular, no es nada agradable cuando los olvidas y eliges escucharla desde tu cel a todo su “mini volumen”, no con todos compartes el mismo gusto musical y se trata de ejercitarte respetando tu ambiente y el de los demás.

4. Busca tu espacio; si tienes la fortuna de llegar al gimnasio cuando casi no hay nadie, inicia tu rutina alejado de los pocos que ya llegaron, mientras haces tu rutina es normal agitarte, pujar, jadear e incluso quejarte, te sentirás mucho más cómodo si mantienes una distancia considerable para no afectar a los demás con estas reacciones no voluntarias y viceversa.

5. Mancuernas; cuando llevas aaaaaaños en el asunto de esculpir tu cuerpo seguro tienes unos buenos hábitos ya desarrollados, pero no está de más que al terminar tu repetición con mancuernas, las regreses a su lugar, permitiendo que alguien más las use o incluso algún tropiezo mientras tu estás en otra fase de tu rutina.

Algunos de los tips relacionados con tu imagen en el gimnasio, los estaremos compartiendo la próxima semana en Cuernavaca, Morelos, en el Taller de Imagen y Estilo Personal que es el sábado 30 de julio en Anticavilla Hotel, ¡el cual tiene mi Visto Bueno!

¡Que tengas un gran fin de semana!

"Yo no necesito que alguien me diga cómo vestirme porque ya lo hago bien..."

Entre anécdotas, risas y gestos de pánico (tal vez diciéndose a si mísmas "no lo vuelvo a hacer" ó "ops, son mis favoritos y no me van"), llegamos al fin del Taller de Imagen y Estilo Personal, 2a edición Toluca, en donde nuestras participantes se observaron a sí mismas de manera objetiva y con ayuda de algunas herramientas, determinaron su tipo de rostro y de cuerpo, conocieron las razones de porqué algunos colores les lucen de mejor manera, además  definieron y entendieron su estilo para lograr una mejor versión que ya tienen de sí mismas y ¿porque no? alcanzar objetivos personales o profesionales de una manera más enfocada y rápida.

A manera personal, les comento que me encanta compartir mis conocimientos pero sobre todo, disfruto mucho observar cambios instantáneos no sólo en la imagen de mis participantes, sino en su actitud, lo mejor de todo, es que yo sigo aprendiendo de todas, cada quien tiene una historia que la ha llevado a desempeñar el rol que hoy tiene, varias de ellas se  han trazado objetivos firmes para lograr de aquí al próximo año, de modo que este taller es un tiempo que se dan para voltear a verse a sí mismas, tomar aire y enfocarse con más fuerza hacia donde quieren llegar.

A mis participantes, les agradezco infinitamente su confianza en mi, la oportunidad que me dan de compartir 10 horas de trabajo intensivo y exhaustivo y sobre todo, quitarse la mentalidad de: 

"yo no necesito que alguien me diga cómo vestirme porque ya lo hago bien" 

y abrir su mente a la idea de:

"quiero verme mejor de lo que ya luzco, proyectar mi mejor versión y sentirme mucho más segura ante los que me rodean".

A mis patrocinadores, les agradezco nuevamente su confianza y apoyo no sólo para la realización de este taller, sino también para consentir a nuestras participantes y hacerles pasar unas mañanas sabatinas aún más divertidas.

A mi becario y chicos de staff, gracias por su paciencia, por leer mi mente en el momento en que así lo requería y por ayudarme a que este evento estuviera en tiempo y forma.

¡Nos vemos en la próxima edición del Taller de Imagen y Estilo Personal!

Así comenzó el #tallerdeimagenyestilo

Conocer tu estilo y la forma en que puedes potencializarlo para verte mucho mejor de lo que hoy luces, fue uno de los temas que generó más interés y diversión entre las participantes del Taller de Imagen y Estilo Personal que comenzó este sábado 25 de junio en la cd. de Toluca.

A manera de reunión de amigas entre anécdotas y risas, las participantes nos compartieron un poquito de sus actividades diarias y de la situación que todas sufrimos por las mañanas frente a nuestro guardarropa preguntándonos ¿qué me pongo? y poco a poco se fueron adentrando en el fascinante tema de la imagen personal  femenina, diseñado específicamente para este taller.

Nuestras invitadas recibieron lindos regalitos de nuestros patrocinadores oficiales:

Tech 4 Care les otorgó muestras del colágeno hidrolizado para su consumo diario, y puedan observar los beneficios internos corporales, proyectándolos en una piel más tensa y suave. 

Nice a través de su distribuidora independientemente Nora Arauz, les obsequió una linda joya que podrán usar día a día y que definitivamente enmarcará la belleza natural de su rostro.

Nuevamente agradecemos a nuestros patrocinadores la forma en que consintieron a nuestras participantes durante la primer sesión sabatina del   Taller de Imagen y Estilo , así como a nuestras invitadas por dedicarse este tiempo para conocerse y entenderse a sí mismas, les garantizo que de poner en práctica los tips y las herramientas para potencializar su linda imagen bajo mi Visto Bueno, lograrán más rápido sus propios objetivos.

Jueves de Imagen Profesional

Continuando con los tips de imagen profesional con los que iniciamos la semana pasada, ahora agregamos más a la lista, de manera que juntos logremos pulir esa impresión que das al llegar a tu oficina ante tus compañeros, jefes y subordinados.

Te recuerdo que estos tips son súper básicos, sin embargo, poniéndolos en marcha y convirtiéndolos en hábitos, lograrás tener una proyección más profesional ante la gente que te rodea en el ambiente laboral en que te desarrollas, además ¡tienen mi Visto Bueno!

•  Talla adecuada. El ritmo de vida que llevamos comúnmente, gana terreno en el asunto de “embarnecer” nuestro cuerpo y seguimos terqueando en que la ropa encogió desde la última vez que la llevamos a la tintorería, no nos engañemos, mejor asegúrate de no poner en peligro a tu interlocutor ante la amenaza de un botonazo.

•  Bastillas y costuras. Este punto ni siquiera debería de redactarlo, estoy convencida de que no es un problema que tenga que ver contigo, pero si por alguna circunstancia se te llega a descoser la bastilla de los pantalones, vestidos o faldas, por favor, usa el truco de la cinta adhesiva solo durante el resto de tu jornada laboral y hasta que regreses a casa; me ha tocado ver bastillas sostenidas por una grapa, con costuras de un hilo de color distinto al de la pieza en cuestión e incluso pegada con cinta canela de hace ya varias puestas. De verdad, cuida tu ropa y al primer imperfecto que tenga, procura repararla para que puedas usarla con toda la confianza en su próximo uso.

•  Zapatos. Pero por favor, cada mañana, antes de elegir qué zapatos usar, verifica que estén limpios, que no están dañados de las agujetas, de las suelas o de los ornatos que puedan tener y chicas por favor, asegúrense de que sus tacones tengan  tapas, no hay nada más molesto para quienes te rodean que escuchar el sonido de un clavo cada que caminas anunciando tus entradas o salidas a la oficina.

• Portafolios. Todos aquellos documentos, fólders, gadgets y herramientas de trabajo se mantienen ordenados y a tu vista dentro de un lindo portafolios, insisito, hablamos de imagen profesional por lo que ya no deberías de traer la backpack que usabas en la universidad por más cómodos que sean sus tirantes; al igual que los zapatos, deben mantenerse en perfecto estado.

•  Perfume / Loción. Una fragancia discreta y limitada es suficiente para que mantengas un aroma acorde al lugar en donde te desenvuelves profesionalmente, una vez aplicado, tu olfato se acostumbra a dicho aroma y a cierta hora del día tu autopercepción indicaría que ya no hueles a nada,  por lo que a veces podrías sentir la necesidad de aplicar nuevamente, sin embargo este retoque podría molestar a quienes nos rodean por el exceso de fragancia en el ambiente. Más adelante publicaré un artículo exclusivamente del perfume y la loción con su correcta aplicación, por lo pronto quédate con la idea de que no necesitamos hacer una nube en el aire, pasar por dicha nube y retocarla más de una vez durante el día para ser bien percibidos. 

Tómate unos minutos por la mañana antes de salir de casa, tratando de recordar estos tips que tienen mi total Visto Bueno!

5 Tips básicos de Imagen Profesional

    

     Independientemente del puesto que ocupas en una organización, o de la actividad profesional a la que te dedicas, ya tienes “bien dominado” el arte de vestirte diariamente, a veces hasta lo haces en automático sin darte cuenta de que tu outfit cada vez parece más uniforme de tanta frecuencia con que lo usas, sin embargo, esa prisa por llegar temprano a la oficina, esos 5 minutos extras que te diste de sueño cuando sonó la alarma, o imprevistos que surgen al iniciar tu día, te han robado tiempo de mirarte en el espejo antes de salir de casa y asegurarte de que estás proyectando tu mejor versión, de ahí la idea de compartirte algunos tips que aunque son muy sencillos, te aseguro que la gente que te rodea percibe de inmediato:

1.     Controla tu cabello. Procura mantener un corte o un peinado que luzca como marco de tu cara, pues es ésta el punto focal a donde deben ir las miradas, y no a lo despeinado o maltratado que lo tengas.

2.      Mantén pulcritud en el vello facial. Creo que no hace falta que haga énfasis en este punto ¿cierto? No me confiaré, finalmente para esto es este blog; caballeros, si tienen barba y/o bigote, mantenerlos bien alineados y definidos así como cortos incluidos los de la nariz; y damas, creo que sale sobrando que les recomiende el uso de ceras o técnicas de depilación que las haga mostrar la belleza de su rostro.

3.      Cosméticos y maquillaje a discreción. Chicas, sugiero que sea básico, sencillo y lo más natural posible con  la base de maquillaje, rubor, rímel y lápiz labial son  suficientes para el día a día, (incluyendo obvio sus tratamientos de protección solar). Y caballeros, no está de más que usen un tratamiento para su tipo de piel que ayude a prevenir cualquier signo de envejecimiento prematuro, o si llegan a caer en la tentación de usar algún tipo de corrector para las ojeras, asegúrense de difuminarlo bien ok?

4.      Blusas y camisas impecables. Y es que parece una tontería que lo mencione,  pero chicas, ¿se han dado cuenta de que su maquillaje mancha los cuellos de sus blusas y no es lindo ver dicha mancha cuando interactúan con la gente? Y caballeros, una camisa de la talla correcta y perfectamente bien planchada comunica de inmediato el cuidado que tienen por ustedes mismos.

5.      Botones. ¿Tu camisa/blusa, sacos, bolsillos y mangas tienen todos los botones en su lugar y de manera fija? Me he distraído infinidad de veces del mensaje que me comunica una persona cuando descubro  que uno de sus botones está a punto de caer o que pende de un hilo.

      Te invito a que todas las mañanas de esta semana observes con cuidado tu imagen  y tengas cuidado en estos 5 tips, próximamente estaré compartiendo mucha más  información en mi taller de Imagen Profesional, dirigido a todos aquellos ejecutivos que busquen proyectar un mensaje adecuado y correcto, todo bajo mi Visto Bueno.

     ¿Te imaginas ir de compras acompañada de una experta en imagen personal?
     Ésta te ayudaría a encontrar la(s) prenda(s) de manera rápida, de tu talla, tonos y corte que van de acuerdo a tu tipo de cuerpo y estilo, logrando resaltar lo mejor de ti.
     Dicha labor la hace un(a) "personal shopper", y aunque este servicio no es muy común dado que son muy pocos los especialistas que lo ofrecen, este 8 de marzo, día internacional de la mujer, estaré obsequiando un servicio de personal shopper entre mis seguidoras.

     Lo único que tienes que hacer es:
1. Seguir mi página de facebook: VoBo por Nayeli Valdés
2. Dar like al post del giveaway
3. Compartirlo en tu muro
4. Pedir a tus contactos de fb que  den like al post del giveaway que compartiste en tu muro
5. Enviar por inbox el motivo para el que usarías este servicio, ejemplo: buscar el vestido para tu graduación, el atuendo perfecto para un bautizo, boda, XV años,  para fin de semana, para ir a trabajar, etc.

     Ganará aquella chica que haya cumplido con los 5 puntos anteriores y que tenga más likes en el post del giveaway compartido en su muro.

     Tienes a partir de hoy y  hasta el martes 8 de marzo a las 23:55 h para acumular la mayor cantidad de likes en el post que compartiste en tu muro. La ganadora será publicada el miércoles 9 de marzo a las 12:00 h.

     ¿Qué esperas? Comienza a compartir el post y gánate este servicio de Personal Shopper, será un gusto acompañarte a elegir el atuendo perfecto que estás buscando.

     ¡Mucha Suerte!

     *IMPORTANTE: El servicio de PS no incluye la compra de las prendas, sólo la asesoría durante la ruta de compras por las diferentes tiendas, ésta tendrá  una duración máxima de 3 horas en una sola cita acordada por la ganadora y Nayeli Valdés.

¡Tu imagen en el gimnasio va más allá de la ropa!

Qué bien nos cae ejercitarnos un poco y hacer amigos en el gym, pero ¿te has puesto a pensar en la imagen que proyectas mientras usas las instalaciones?
Independientemente de la ropa que portas (de ese punto hablaremos la próxima semana), los artículos que yo sugiero siempre traigas en tu mochila del gimnasio son:

1. Desodorante: que terror que estás en un aparato y pasa alguien junto a ti con un aroma corporal tan penetrante que ahuyenta a los de alrededor ¿cierto?, el desodorante nunca sobra, así que antes de entrar a cualquier clase o de iniciar tu rutina, no olvides usarlo.

2. Toalla: y no me refiero a la que usas para la ducha; mientras te ejercitas el sudor se hace presente y qué mejor que limpiar tu cara y cuello con una toalla facial o incluso una más grande, evitando así que las gotas caigan por doquier.

3. Guantes: cuida tus manos de callosidades =)

4. Agua: trata de  mantenerte hidratado mientras haces tu rutina y con gran estilo, qué mejor que usar una y otra vez algún cilindro personalizado en lugar de comprar siempre botellitas con agua que se confunden con las de tus vecinos.

5. Zapatos tenis: éstos, al igual que tu ropa van por delante en tu mochila, me ha tocado ver en repetidas ocasiones a personas que los olvidan y aún así se animan a seguir sus rutinas con los zapatos del trabajo, ¿no se sentirán incómodos?

Todos los jueves de gimnasio  haré pequeñas recomendaciones que no sólo tienen mi Visto Bueno, sino que seguro te serán útiles al nunca haberlas preguntado de manera pública.

Y tú, ¿qué llevas en tu maleta del gimnasio?

Puntualidad en compromisos como reflejo de tu imagen profesional

     Y no se trata sólo de llegar a la hora citada, sino que también de terminar la junta, llamada o reunión en un lapso de tiempo que no interfiera con tu siguiente actividad.

     De la misma forma, si quedaste en enviar un documento o de dar seguimiento a un cliente, no olvides hacerlo confiando en tu buena memoria, anótalo en tu agenda y envía esa información antes de que llegue a su fecha límite,  ¿cuántos correos electrónicos, mensajes por facebook y hasta por whatsapp he recibido pidiendo prórroga de mis alumnos y de mis proveedores? por favor, considera que este tipo de detalles hablan mucho de tu compromiso, dedicación, de tu forma de trabajar y todo apunta a tu imagen profesional.

     También cuida los medios que utilizas para avisar a tu destinatario la razón por la que existe esta demora, pero ese tema lo abordaremos en otro post.

     Y tu, llegaste a tiempo esta mañana a la oficina, a la cita con el cliente o a la universidad?

     ¡Que tengas un excelente inicio de semana!

¿Usar leggins o no para ir a trabajar?

     "Combinan con todo", "son muuuuuuuuy cómodos", "es lo único que me queda ahora que traigo kilitos extra",etc, etc, son los argumentos que me anticipan algunas followers y amigas, al preguntarme si pueden usar leggins para ir a trabajar, como si esos argumentos fueran a cambiar mi opinión o gesto negativo.

     La empresa para la que trabajas tiene un estilo y un código de vestimenta, algunas incluso te proporcionan uniformes y esperan que te apegues a ellos, aún sin éstos, hay un día "libre" a la semana en donde muchas chicas aprovechan para sacar al mundo sus adorados leggins.

     Recuerda que tu vestimenta y arreglo personal comunican más de lo que tu palabra dice, si a esto le agregas que ocupas un puesto en el que tienes contacto con clientes, proveedores o simplemente, tienes juntas con tus mismos compañeros laborales y con tu jefe, piensa: ¿qué mensaje estoy emitiendo? .... supongo que tu cabeza va a generar diversas ideas y solita llegarás a mi respuesta negativa.
   
     Gran parte de  las  prendas en tu clóset tienen un día y un momento adecuado, créeme, los leggins en la oficina no son el mejor match, seguro tienes en tu clóset prendas mucho más lindas cuyo mensaje va acorde con tu personalidad y puesto.

     Antes de volver a caer en la tentación de usarlos piensa primero:
¿Me los pondría para ir a una entrevista de trabajo?
¿La forma de mi cuerpo y mi tono muscular me ayudan a lucirlos perfectamente?
¿Soy una figura pública reconocida que se vista como se vista no seré objeto de críticas destructivas?
¿Soy embajadora de una marca u organización y ellos mismos están produciendo mi imagen con leggins?

     Los leggins, mallones y jeggins definitivamente NO tienen mi Visto Bueno para acudir a la oficina o a tu trabajo diario.
 
 Hablaremos de códigos de vestimenta y prendas muy específicas el próximo sábado, en nuestra segunda parte del Taller de Imagen y Estilo Personal, si no pudiste asistir y te interesa, contáctame, pronto estaré en tu ciudad.

     Linda tarde,
     VoBo por Nayeli Valdés

¡Te invito a reinventarte!

Hoy quiero invitarte a abrir tu agenda e incluír este taller en ella, para que juntas  tengamos la oportunidad de conocerte y ayudarte a potencializar tu imagen.

Mis alumnos y clientes me preguntan de manera frecuente tips muy específicos de imagen, algunos los comparto en mis redes sociales, otros en definitiva van directo  a una consultoría muy especializada, pero me he dado cuenta de que las mujeres coincidimos en las mismas preguntas, es por esto que he diseñado no un curso teórico sino que un taller práctico mediante el cual, ¡podrás reinventarte! ¿Te animas?

¡Viernes casual!

¡Es el primer viernes casual del año!

Y con este artículo iniciamos el 2016 en Visto Bueno, es un año lleno de actividades y proyectos que estoy segura te encantarán, no perdamos más tiempo y vayámonos al tema de los viernes.

Laboralmente hablando, en algunas instituciones está permitido como código de vestimenta el conocido viernes casual, esto se refiere a un outfit más relajado que un traje sastre o vestimenta formal que se usa  para el resto de la semana PERO, sin llegar a los extremos cómodos  que me ha tocado ver en algunas oficinas como lo son zapatos tenis, sudaderas de algodón y hasta ropa de gimnasio.

Si este código es permitido en el lugar donde laboras, aprovecha que estamos en la estación más hermosa (entiéndase que amo el frío), y saca del fondo de tu clóset abrigos, suéteres calientitos, chamarras, guantes, bufandas y todo lo necesario para protegerte del clima, no olvides armonizar tu outfit antes de salir de casa, para eso te doy algunas propuestas en mi cuenta de instagram @vobonayelivaldes , y tú, ¿cómo planeas vestir hoy tu viernes casual?

Por lo pronto te dejo algunas sugerencias de  viernes casual que tienen mi ¡Visto Bueno!